Pour qui ?

La sophrologie s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie :

  • Adultes
  • Enfants
  • Séniors
  • Sportifs
  • Femmes enceintes

Voir les différentes séances proposées

 

Pourquoi ?

  • Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie
  • Prendre du temps pour soi, mieux se connaître
  • Gérer son stress, et ses émotions
  • Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération
  • S’épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel
  • Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir
  • Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc
  • Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité
  • Développer sa confiance en soi
  • Mieux dormir
  • Perdre du poids, arrêter de fumer
  • Apprendre à se détendre
  • Mieux gérer la douleur
  • Mieux vivre avec les acouphènes

 

Marlène Couderc – Montpellier – Sophrologue RNCP

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Marlène Couderc - Sophrologue - Sophrologie Montpellier-Métropole Sophrologue Montpellier 34