Séances et Tarifs

 

Cadre d’une séance

 

Un entretien préalable gratuit et sans engagement nous permet d’échanger et de voir ensemble quels sont vos besoins.

Durée des séances : entre 1h et 1h30 (selon la séance).

Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.

 

Pour en savoir plus, me contacter.

Les tarifs :

 

Séance Adulte

1er entretien gratuit et sans engagement

40€ l’heure

55€ pour 1h30

Forfait de 5 séances d’1h* : 180€

Forfait de 10 séances d’1h* : 350€

 

Séance Adolescent, étudiant

1er entretien gratuit et sans engagement

35€ l’heure

Forfait de 5 séances* : 150€

Forfait de 10 séances* : 300€

 

Séance à votre domicile

1er  entretien gratuit et sans engagement

45€ l’heure

Possibilité de mettre en place un forfait pour 5/10 séances*

 

 

Séance en petit groupe

1er entretien gratuit et sans engagement

Pour 2 personnes, 60€ la séance de 1h15

Pour 3 personnes, 69€ la séance de 1h15

Le thème et l’objectif de la séance doit être commun à tout les participants.

Possibilité de mettre en place un forfait 5/10 séances*

 

Un enregistrement de la pratique peut vous être envoyé par mail

*Possibilité de paiement en 2 ou 3 fois pour les forfaits

 

 

Le saviez-vous, la sophrologie est remboursée par certaines mutuelles

 

Le sophrologue

​Le sophrologue va élaborer un accompagnement dont le but (idéalement) ne sera pas de résoudre tel ou tel problème particulier, mais d’atteindre l’autonomie qui permettra de faire face au besoin actuel, et aux suivants d’une manière mieux adaptée.
En second lieu, le sophrologue mettra davantage l’accent sur la situation actuelle que sur le passé de la personne qu’il accompagne, s’intéressant à sa manière présente de s’adapter.
Le vécu de la séance est en lui-même une expérience favorisant un processus de découverte, d’évolution et d’intégration dans lequel chacun apprend à se connaître et à faire mobiliser ses ressources.

 

Déroulement d’une séance

 

 

Posture : assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation).

Aucune tenue particulière n’est requise.

Marlène Couderc – Montpellier – Sophrologue RNCP

Sophrologie – Gestion du stress et des émotions – Confiance en soi – Sommeil – Gestion de la douleur – Respiration – Relaxation – Sophrologie et grossesse – Sophrologie et séniors – Sophrologie et sport – Addictions – Accompagnement aux soins – Sophrologie et acouphènes – Sophrologie et monde du travail – Sophrologie et santé

Marlène Couderc - Sophrologue - Sophrologie Montpellier-Métropole Sophrologue Montpellier 34